ここ最近は天気とが悪く、、、(´；ω；`)
雨ばかりの日々ですね・・・。

こんな季節とはいえ、、体調を崩されてしまう方も多いかと思います😖

天気の関係でも、人はストレスを感じてしまい、
それに抵抗して交感神経が優位になり、
自律神経が乱れてしまいます。

リラックス状態をうまく作れなくなることは
お身体への不調の原因となります。

これらの症状を予防する為にも普段から、
自律神経のバランスを整える生活を送ることです✩

適度にお身体を動かし、頑張りすぎないようメンテナンスや
リラックスする時間も大切です♡！！

逆に副交感神経が優位になると、だるさや眠気の原因にもなることも・・・。

何事もバランスが大切です(*’ω’*)✩✩

ルディアの美容鍼も、
美容だけでなく、自律神経の乱れの改善にも、ものすごく効果的です♡♡

続けることで自律神経が乱れにくく、お身体の不調が出にくい
強い✩お身体づくりもできてきますよ(^^)/✩

天候の際にお身体の不調を感じやすい方、
普段から頑張りすぎるあまり、自律神経が乱れてしまう方、
鍼でリラックス効果をご体感くださいね😉✨

ホームページやインスタなどでもお気軽にお問い合わせください✋