いつもlediaをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

季節の変わり目で寒暖差もあり自律神経も乱れやすくいつもより寝つきが悪い、眠れない等のお悩みはございませんか？🤔

ルディアでもここ最近寝たくても寝られなかったり、寝不足気味のお客様のお声もちらほらと耳にいたします。

 

春の陽気で気持ちが高ぶっていらっしゃったり、緊張状態や戦闘モードの状態でなかなか力を抜けなかったり、新しい環境でのストレスや季節の変わり目で心も揺らぎやすく考え事も多くなる、、等色々と原因はあるかと思いますが睡眠は美容や健康にとってとても大切なことです。

質の良い睡眠をとることによって翌日の肌の調子も良くなったりと心も穏やかにハツラツとしたその日をお過ごし頂けます😍💕💓

 

普段から夏でも冬でも季節問わず「温活」をルディアではオススメしておりますが、寝る前の10分ほどのお時間に不眠のツボ「失眠」にお灸をして頂くだけで短時間でもキュッと質の高い睡眠をとって頂けます😆✨✨

やりかたもとっても簡単！

「失眠」というツボは足裏のツボで踵の真ん中にございます。

お灸の熱さが心配な方もご安心下さいませ😊

個人差はございますが失眠の場所は踵の裏という場所でもあり熱も感じにくい為お灸が苦手なお客様もここなら全然大丈夫！と言って下さることも多くご自身でもやって頂きやすい場所です💋

初めての方は無理のない程度に熱いなと感じたらすぐに外して頂いて構いません😄✌

 

 

 

 

お灸はご自身でも簡単にして頂きやすいセルフケアアイテムでございますが、ルディアで取り扱っているお灸自体も台座がついており熱が肌に直接つかない仕様になっております✨

また、お灸にはシールがついていますので足裏の様な傾斜のある部分でもシールでピタッと貼り付けることができ一人でも楽々して頂けます😉💛

お家でのセルフケアとして毎日コツコツとして頂く事がベストではありますが、お灸は初めてでいきなり自分でやるのはな、、、というお客様はオプションでお灸を追加して頂けますのでお気軽にスタッフまでご相談くださいませ🙏🌈

ご自身の継続して頂きやすいペースでご都合のいい手段で少しずつお灸などの温活を習慣にしてみて下さい😁💖

まずは寝る前の「失眠」へのお灸を是非トライしてみて下さいませ🙆💯✨

 

 

 

お灸はルディア店頭でもお買い求めいただけます💛

詳しくはスタッフまで👋

 

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