いつもルディアをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます♡

最近インフルエンザという単語もよく耳にする様にましたが、皆さまは体調の程いかがお過ごしでしょうか？🤔

 

寒暖差もあり冷え込む日も多くなっておりますので、引き続きくれぐれもお体にはお気を付けてお過ごしくださいませ🙏

 

そんなインフルエンザなど嫌な体調不良に打ち勝つ為のオススメのツボもございます✨✨

 

ルディアにご来店下っているお客様にはその時々に合わせたオススメ情報をお伝えしております♡

先月にもお話しすることが多かった「風邪の引き始め、予防、解熱に効果的なツボ」を少しご紹介🙋

 

ツボとしては、、、

【大椎】

【大杼】

【定喘】

【風門】

などがそれらの効果があると言われているツボでございます✨

 

この4つのツボは全て背中部分に集結しています。

なので首を下に下げて、首の後ろがポコッと骨が触れる辺りを温めて頂く事でその辺りに集まるツボを一緒に温めて頂く事が出来ます😏✨

 

ゾクゾクしてきたなー、、と思う時や、インフルエンザや風邪を引きたくない時にはその辺りに温灸をしたり、カイロを貼ったり、ホットタオルで温めたりしてみて下さい♡

 

（※カイロはその場しのぎで表面を温めるイメージですが、お灸や温灸をご活用頂く事で芯までしっかりと温めることが出来、体温を上げることも期待できます！）

 

 

 

ぜひぜひあなた様のキラキラと健やかな毎日にお役立てくださいませ🙏

 

ご不明な点はいつでもルディアスタッフまで👋

 

 

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