いつも美容鍼ルディア表参道店をご愛顧いただきありがとうございます。

巷ではインフルエンザが猛威を振るっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

「絶対かかりたくない！かかるわけにはいかない！」と気合を入れて対処していても、ふとした時にウイルスは身体に入り込んでしまいます😫🍃🌀

まずは『口の中を潤すこと』ルディアでは美容と健康のためにお水を積極的に飲んでもらうことをおすすめしていますが、風邪の予防にも効果的。

喉に付着した雑菌やウイルスをこまめに水分を摂ることで洗い流すことができます。

また、唾液は口腔内の大切なバリア機能のひとつですので、唾液の分泌が少ないかも、と思われる方は身体自体が水分不足かもしれません。

ウイルスの入り口として最も多い口こそ、しっかり唾液でバリアをしましょう👀✨

それでももしウイルスが身体に入ってきてしまって、ゾクッときたら、、、

ここにカイロを当ててみてください🤗❤️

人の手を借りられる方は、お灸もGOOD😍😍😍（髪が触れないようにきちんと結ってあげてくださいね！）

場所の探し方は簡単。

少しうつむいて、首の骨を上からそーっと撫でて、ちょうど首と肩の境目くらいで触れる他より大きな骨が目印になります。

この骨の周りには喉の不調や咳、冷えによる風邪、熱っぽさを伴う風邪など、今流行っている喉からくるような風邪対策にぴったりなツボがたくさん🚀💯

タイミング良くルディアに来て頂ければ、ツボの細かい位置などお話しできるのですが、お家で、しかも目の届かない後ろ側となればご自分でツボを探すのは至難のワザ。

大きめのカイロならひとつひとつツボを探す必要はありません👌🏻✨

カーディガンなど上着の内側にぺたっと貼ってズレない様に羽織っているだけで、風邪をこじらせることなく過ごすことができます😁💖

オフィスでもできちゃう温活のひとつですよ✨

ぜひルディア流の風邪対策を使ってこのシーズンを乗り越えてくださいませ♡🙏

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