こんにちは。

早くも、もうすぐ7月ですね。

朝から雨☔の日も多く

気持ちは夏に向かっているのに

ほんとにこのジメジメとしたなんとも不快な湿気・湿度。

早く梅雨があけてほしいですね(-.-)zzzz

 

そんな今の時期

「なんだか気持ちが上がらない」

「身体がだるい、重い」

「体調がスッキリしない」

なんて方も多いのではないでしょうか？

 

そのような方は

お身体に湿気が溜まっているのかもしれません。

 

東洋医学では、

梅雨などの湿気の多い時期に

起こる不調は「湿邪」が一因と言われています。

 

湿気（＝水分）が身体の中に溜まることで、

・身体がだるい

・頭痛、頭が重い

・肩、腰痛

・目の疲れ

・むくみ

・肌トラブル

 

気持ちも憂鬱になり

・誰ともしゃべりたくない

・何も考えたくない

などの

症状もでてきます。

 

そして、その「湿邪」の影響を

最も受けやすいのが

「胃腸」です。

胃腸が湿邪の影響を受けることで

食欲低下やお腹のはり、

消化不良、下痢、便秘

などの症状がでてきます。

 

梅雨の時期に

体調が悪くなるという、貴女様。

○ 水分の摂りすぎ
○ 代謝・発汗不足
○ 体を冷やしている

などに気を付けてみてくださいませ✨

 

また、湿気のせいで

しっかり汗がかけないこの季節。

お肌のターンオーバーも乱れがちになります。

手遅れになる前に

美容鍼による

定期的なメンテナンスを

オススメ致します😍

 

 

lediaのツボmapを使って

湿気をふりはらいましょう💕