身体と美容にいいと言われている海藻類。
皆さま、毎日しっかり摂れていますか？
かく言う私もお味噌汁にわかめを入れるくらいでなかなか量を摂れません😖😖
先日、表参道店にいたオーナーとお客様がお話するなかで「その手があったかーッ！」と目からウロコの情報をいただいたので皆さまにもシェアしますね💕💕
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. そうか💡 #海藻 食べた方が良くてもなかなか摂るの難しいなぁと思っていたんだけど お客様に教えて頂いた❣️ #ところてん 食べればいいのね。 #調理いらず #おやつ感覚
昔から食べられているところてん！
確かに海藻から作られていますよね✨💕
しかも調理する必要もなく、洗い物が増えることもなく、ささっとオヤツとして食べられてしまう😲
こんな便利なものを忘れていたなんて、、、という思いですが、昔からある食べ物は確かに滋養があるものが多くとてもヘルシー。
和食は世界的にもヘルシーだと言われていますが、やっぱり１から手作りすると手間がかかります。
（だからこそ美味しいのですが、、、）
こんなにお手軽に海藻を摂取できる食べ物は他にはあまり思いつきません🙌
黒蜜派と三杯酢派と地域差はあると思いますが、どちらも美味しいですよ～✨
ぜひあなた様の美活に取り入れてくださいませ💜
他にも、こんな風に食べてますよ💕とお気に入りの食べ物があったら、ぜひ教えてください😉😍
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